Cyclo Ergo Sum, un blog di cicloturismo.
Cyclo Ergo Sum è il mio blog: cicloturismo, bikepacking, viaggi in bicicletta e gravel. Un’idea nata in bici, pedalando, e realizzata per continuare a viaggiare in bici.
Dietro a Cyclo Ergo Sum, questo blog di cicloturismo, ci sono l’amore incondizionato per la bicicletta – il più bel mezzo di trasporto mai inventato – ma anche la passione per i viaggi in bicicletta, il bikepacking, gli eventi gravel, la curiosità di scoprire nuove terre, persone, caratteri, filosofie di vita e condividerle con chi ha qualche minuto per leggere ciò che chi scrive ha voglia di condividere.
Ho pensato a questo luogo di Cyclo Ergo Sum nella speranza che sempre più persone inizino a viaggiare in bicicletta, a scoprire il cicloturismo, il bikepacking, il gravel, e potenzialmente se ne innamorino, proprio come è successo a me.
Turin Hills: la collina, la città e la caciara
Turin Hills 2026: trail unsupported con partenza da Torino e arrivo a Cocconato. Due giorni di gravel, natura e festa tra le colline piemontesi.
Recensione GIVI-Bike Boost: la borsa top tube per viaggiare
Recensione GIVI-Bike Boost: borsa top tube lunga, rigida e impermeabile. Perfetta per il bikepacking e i viaggi in bici di più giorni.
Peloponneso in bicicletta: itinerario gravel tra miti, dèi, coste e siti UNESCO
Peloponneso in bicicletta: ecco un anello da Patrasso di circa 800 km. Come sempre trovi Itinerario, tappe, dislivello, periodi migliori, consigli bikepacking e siti UNESCO visitati lungo questo viaggio in Grecia in bikepacking.
Salsa Fargo: storia, evoluzione e rivoluzione del bikepacking
Dalla prima generazione del 2008 alla più recente del 2025: la storia della Salsa Fargo, la bici che ha rivoluzionato il bikepacking e l’avventura in fuoristrada.
Scouting avventuroso a Fuerteventura in bici: il mio setup bikepacking
Ecco il mio setup bikepacking scelto per affrontare 10 giorni di scouting avventuroso a Fuerteventura in bici. Conosciamo bene la tipologia di viaggio e le scelte effettuate per trasportare tutta l’attrezzatura per questa avventura alle Canarie in bici.
Guarda mamma! di Amelia Cavarzan
Scopri Guarda mamma! di Amelia Cavarzan, una graphic novel intensa e ironica che racconta un viaggio in bici da Cavarzan ad Amelia, un percorso di riflessione, incontri e memoria dedicato alla madre scomparsa. Un invito a osare e a meravigliarsi delle piccole cose.
Gravel, trail e certificato medico: facciamo chiarezza
Gravel, trail ed eventi sportivi non competitivi: serve davvero il certificato medico?
Una guida completa con le risposte del Dr. Alessandro Molinello, medico specialista in medicina dello sport durante l’incontro “Certificato medico sportivo: perché serve e come ottenerlo”, tenutosi il 21 maggio 2025 all’Upcycle Milano Bike Café.
Guida sentimentale a Gravel Gourmet: colline, salame e quel modo speciale di pedalare insieme
Scopri la mia esperienza alla Gravel Gourmet 2024 e uno speciale invito a partecipare all’edizione 2025: cicloturismo, colli e sapori delle Valli di Parma. Un weekend di bici, gusto e condivisione il 4-5 ottobre 2025.
“Il piano B” di Ivan Saracca, ricominciare da un viaggio
Scopri come il cicloviaggio di Ivan Saracca da Pescara a Leuca è diventato il Piano B di vita: avventure, riflessioni e ispirazione. Il piano B di Ivan Saracca, come una bici ti permette di ricominciare.
The Great Ride Milano-Cortina: bikepacking tra città, vigneti e Dolomiti
The Great Ride Milano-Cortina: non una gara, una scelta. Un passo verso un modo nuovo di viaggiare. Un invito a fermarsi. Un’occasione per trasformare ogni pedalata in memoria. Scopri i dettagli di questo nuovo evento cicloturistico che unisce Lombardia e Veneto.
Le 10 migliori strade gravel a Fuerteventura per esplorare l’isola in bici
Durante il viaggio di scouting a Fuerteventura in bici, con Elia abbiamo pedalato su alcune delle migliori strade dell’isola. Ecco quindi secondo me le 10 migliori strade gravel a Fuerteventura: percorsi spettacolari per vivere le Canarie in bici tra vulcani, dune e villaggi remoti.
Scalo Sogni: Ettore Campana, la forza di un sogno che pedala e scala per i bambini
Un’intervista intensa a Ettore Campana: avventure tra Alpi, Sudafrica e Caucaso in bici e sci per ispirare i bambini malati di tumore del reparto di Brescia.
Mi sbilancio: MAGS Abruzzo Trail 2024, il miglior trail di sempre!
Scopri la mia esperienza sul MAGS Abruzzo Trail 2024, un’avventura epica in bici attraverso l’Abruzzo, dal Mare Adriatico al Gran Sasso, tra borghi autentici, paesaggi mozzafiato e salite indimenticabili: il miglior modo per vivere l’Abruzzo in bici!
Dopo EPICDAYS Bergamo Bike Night 2024: torna un’altra notte magica!
Dopo averla vissuta personalmente lo scorso anno, e aver scoperto le gioie delle pedalate nella notte, torna a gran richiesta EPICDAYS Bergamo Bike Night. Scopri la traccia e le mie personali impressioni di questo evento by EPICDAYS.
Borgate e poetiche stradine croccanti: 2 itinerari gravel con Casa BART
Scopri due itinerari gravel con Casa BART: tra borgate storiche, strade bianche e panorami unici sul gravel in Valle Maira. Due avventure da vivere tra natura, cultura e ospitalità autentica.
Bike Experience: nel 2025 da Festival del Cicloturismo a Festival del Cicloturista
Partecipa a Bike Experience 2025, il Festival del Cicloturismo che quest’anno diventa Festival del Cicloturista. Celebra la passione per la bici! Workshop, escursioni, eventi speciali e un’atmosfera unica ti aspettano il 12-13 aprile a Moncalieri. Ingresso gratuito!
Valchiavenna Gravel Escape: oltre la pedalata, l’essenza della libertà
Scopri la Valchiavenna Gravel Escape, l’evento gravel del 10-11 maggio tra avventura, convivialità e scenari mozzafiato. Scegli il tuo percorso e vivi l’esperienza! Io ci sarò, e tu?
Recensione Salsa Fargo Rival 2018: adventure bike senza confini
Scopri nella mia recensione Salsa Fargo perché questa bici è ideale per il bikepacking e l’off-road. Geometrie, componenti e test su strada, 30.000 km di test, trail, componenti cambiati, cadute e tanta gioia e scoperte.
Albania in bici (2022): un viaggio indimenticabile tra caldo, natura, storia e cultura
Se cerchi un viaggio fuori dagli schemi, tra natura incontaminata, storia millenaria e una cultura autentica, l’Albania in bici ti regalerà emozioni indimenticabili. Prepara le borse e parti alla scoperta del Paese dell’aquila bicipite!
Crocus di Gigi Mondani, tra nebbie padane e sogni
Un viaggio tra le nebbie padane e il cuore della storia milanese, dove l’amore e la comunità sfidano il tempo, ispirando sogni e resistenza. Crocus di Gigi Mondani è un’opera che mi ha affascinato. Te ne parlo in questa breve recensione, in cui mi sono divertito nell’avvicinarlo ai classici russi.
Viaggia con me: i viaggi guidati di Cyclo Ergo Sum
progetti
Progetti, idee, mani in pasta… Non ho mai saputo starmene fermo, a guardare il tempo scorrere e il mondo sfuggirmi via.
Per scherzo, così come ho cominciato a viaggiare in bici, qualche anno fa ho concepito il pensiero e la filosofia di Cyclo Ergo Sum. Erano gli anni di esperimenti e una frenetica ricerca di identità.
Mi sono ritrovato nella parola CREATIVITÀ, cui proprio non posso rinunciare ora.
Ecco quali sono i progetti che, insieme alla bicicletta, ho concepito in questi anni.
Video YouTube
La passione per il film-making e lo storytelling sottoforma di video sono nate dal compulsivo e frenetico consumo dei daily vlog di Casey Neistat, Louis Cole e Ben Brown, tre idoli e maestri dell’abile arte di raccontare storie in video.
Applicato alla bicicletta, iniziando molto timidamente a cercare la mia voce, ho creato un canale per raccontare i miei viaggi, le mie esperienze con la bicicletta, recensendo e testando prodotti, condividendo senza vergogna – anzi, con la solita caciara che amo fare anche mentre viaggio – ciò che penso di destinazioni, prodotti, attrezzatura, un po’ come nel mio blog.
Se ti interessano i viaggi in bici, il bikepacking, il gravel, vuoi addentrarti in questo mondo o scoprire nuove destinazioni, fai un salto sul mio canel o visita la pagina che raccoglie alcune playlist con racconti inediti dei miei viaggi.
Podcast
Parlare, parlare e parlare. A volte questo si fa mentre si viaggia. O mentre si sta a casa davanti al PC. E questo faccio io spesso. Così ho deciso di non tenere per me questo rocambolesco farfugliare di cose, viaggi, impressioni e riflessioni, e ho deciso di creare il podcast di Cyclo Ergo Sum.
La prima stagione, registrata tutta in viaggio durante l’ultima grande avventura da Poggio Mirteto a Canicattì e quindi ricca di improvvisazione, racconti estemporanei e riflessioni nate sulla strada, senza script, copioni o attori a leggere battute, mi ha divertito non poco. Puoi ascoltarla tutta (sono 40 episodi!) cliccando sul pulsante sotto.
La seconda stagione nasce grazie al supporto degli amici di GIVI-Bike, perché sia mai interrompere così i progetti che nascono a caso e riscuotono comunque un discreto successo. Non più monologo ma dialogo, chiacchierata coi viaggiatori, quelli che hanno voglia di emozionarsi e condividere la loro passione per l’esplorazione.
impronte magazine
La raccolta di racconti dei cicloviaggiatori nasce nel 2021 proprio in viaggio, durante e i rientro dall’attraversamento in bici della Sicilia.
Pensare di non essere i soli a voler condividere storie di viaggio per ispirarne a catena altri si è rivelato davvero vincente: non solo è stato creato un prodotto editoriale degno di questo nome, ma in questi anni quest’opera ha raggiunto un sempre maggior numero di persone.
Disponibile come numero singolo, è un prodottino bello spesso, sul sito puoi trovare anche gli arretrati per completare – o iniziare – la collezione.
Se vuoi condividere la tua storia con testi e immagini su questo strabiliante e sempre affascinante formato, scrivimi: sono sempre alla ricerca di nuove storie da condividere sulla raccolta di racconti dei cicloviaggiatori.
viaggia con me: lanzarote bikepacking experience
Insieme al buon Elia Sacchelli abbiamo cucinato per te un viaggio di gruppo in bikepacking alla scoperta della splendida isola di Lanzarote, nelle Canarie, chiamato Lanzarote Bikepacking Experience.
Parti con noi (visita la pagina del Lanzarote Bikepacking Experience per date, costi e modalità) alla scoperta dell’isla del fuego, tra piste sterrate tra i vulcani, il profumo dell’Oceano, villaggi di pescatori, escursioni sulla Caldera, spiagge fantastiche e mangiate di pesce in riva al mare.
Lanzarote Bikepacking Experience sarà il miglior ricordo di viaggio che porterai con te. Garantito da Cyclo Ergo Sum.
viaggia con me: scozia bikepacking tour
Sempre insieme al fedele Elia Sacchelli, abbiamo da poco lanciato il viaggio guidato in Scozia, chiamato Scozia Bikepacking – Tour Edition
Dalla splendida Edimburgo alle affascinanti e selvagge Highlands, un viaggio che costituisce un sapiente mix di cicloturismo e bikepacking mediamente impegnativo che ti porterà alla scoperta di una parte della Scozia.
Questo viaggio si organizza anche in caso di bel tempo.
viaggia con me: fuerteventura wild ride
Ultimo della triade dei viaggi che organizzo insieme a Elia Sacchelli, vogliamo portarti alla scoperta della più selvaggia delle Isole Canarie, Fuerteventura.
Con Fuerteventura Wild Ride pedaleremo tra deserti, meravigliose spiagge, piste vulcaniche e strade costiere “mangia e bevi” indimenticabili.
Un viaggio non per tutti, perché serve un buon allenamento, ma che lascia un ricordo indelebile di questa selvaggia isola.
newsletter e newsletter eventi
Come avrai intuito, mi piace scrivere. Non solo, amo condividere idee, avventure vissute e progetti di viaggio.
Così da quando questo blog è rinato, insieme a lui è viva e vegeta una splendida newsletter gratuita a cui puoi iscriverti per ricevere ogni mese un sacco di consigli di viaggio, aggiornamenti, news sul mondo del bikepacking e del cicloturismo, un po’ di news legate a Cyclo Ergo Sum e tanti spunti e suggerimenti.
Da quando, poi, è iniziato il progetto Calendario Eventi Gravel, ogni primo del mese – iscrivendoti gratuitamente alla Newsletter – puoi ricevere l’elenco completo degli eventi gravel e trail bikepacking di quel mese.
calendario eventi gravel e bikepacking
Questa potentissima e nuovissima area del sito, sempre in costruzione, ti offre la possibilità di trovare tutti (o quasi) gli eventi gravel e i trail, oltre ai festival e alle giornate dedicate alla bici.
Naviga l’elenco degli eventi gravel che trovi nella pagina, oppure usa la versione a calendario eventi gravel, che puoi anche aggiungere al tuo calendario di Google Calendar o Apple Calendar.
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Coming soon…
Chi sono
Va bene Cyclo Ergo Sum, cioè:
“Pedalo, quindi sono”.
Ma chi sono?
Sono Fra.
Un avventuriero in bicicletta, uno dei tanti, con tanta voglia di raccontare e raccontarsi, confrontarsi, fotografare, filmare e condividere storie e idee sul magico mondo dei viaggi in bici.